玉米粥的营养价值与功效
的有关信息介绍如下：
玉米中含有类黄酮，多吃玉米粥对视网膜黄斑有一定的作用。
玉米粥属于糊性物质，能够保护胃粘膜，减少食物对胃的刺激，从而预防胃病的发生，玉米粥中含有大量的粗纤维，能促进胃肠蠕动，预防便秘。
玉米粥中含有硒和镁等矿物质，有抗癌防癌，增强机体免疫力的作用。玉米中含有维生素e，可促使人体细胞分裂，防止皮肤出现皱纹，有美容功效。
玉米粥的营养价值与功效
Simone
发布于 2024-07-29 00:35:34
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