幸福准妈妈

幸福准妈妈

胎教是调节孕期母体的内外环境，为什么胎教让准妈妈很幸福？

女性在知道自己怀孕的时候是很开心很兴奋的，非常期待宝宝的到来。在孕期的时候，不管做什么事情都小心翼翼，害怕给肚子里面的宝宝带来伤害。每一个母亲都是很伟大的，在怀孕的时候要忍受十月怀胎之苦，在生孩子的时候还面临着鬼门关。但是想到肚子里面孕育着一个可爱的孩子，觉得自己的辛苦也是值得的。

给宝宝做胎教

孕妇在怀孕期间还会给肚子里面的宝宝做胎教，想要通过胎教的方式让宝宝更加聪明健康。胎教是通过外界刺激，使肚子里面的胎儿接受到更多优良的信息，这样就会让他的发育更加全面更聪明。在怀孕之后孕妇对情绪的调节，听音乐，在小路上散步，陪宝宝说话，这都是胎教里的内容。宝宝在妈妈的肚子里面，最开始接触到的声音是妈妈的心跳声和脉搏。

胎教是调节孕期母体的内外环境

胎儿从妈妈心跳频率中就可以感受到妈妈是否开心，孕妇在怀孕期间要控制好自己的情绪，这就是胎教的第一步。孕妇也要均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物，比如瘦肉，鸡蛋，奶，豆制品等等，少吃油腻辛辣刺激的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜，蔬菜里面有丰富的维生素，可以补充营养物质。

为什么胎教让准妈妈很幸福？

宝妈也要注意到自己的健康问题，不要吸烟和喝酒，也要远离噪音，这对胎儿的成长都是有好处的。孕妇在家里进行抚触胎教，用手摸的方式感觉宝宝的胎动，这样宝宝会通过母亲的爱抚感受到妈妈的爱意。每天做抚触胎教，要在同一个时间，用相同的手法，这样养成规律之后，母亲就可以感受到宝宝的反应。在给宝宝做胎教的过程当中，准妈妈也是很幸福的，她能感受到胎儿在回应自己。

十月怀胎是辛苦的，也是幸福的，准妈妈胎教要注意什么？

提前准备待产包，相信每个准妈妈都很关心，什么时候开始准备待产包，以及到底要准备些什么东西？我觉得到了孕34周就要开始准备，宝宝到底什么时候出来，有很多预料不到的情况。从备孕或知道怀孕开始就要补叶酸。现在不单单吃叶酸了，大都吃含有叶酸的复合维生素片。补叶酸是为了防止因缺乏叶酸引起胎儿出现神经管畸形、无脑、唇腭裂、心脏缺陷等胎儿畸形情况。

注意身体。宝妈要确定自己产期，在最后一个月每个星期都要去产检，确定宝宝胎动，和羊水是否清澈。如果宝宝胎动剧烈，胎盘老化快就要小心可能要提前生产，所以要提前准备。蛋白质、脂肪、奶制品、维生素、碳水化合物等都要均衡摄入，才能保证整个孕期的营养。也就是说主食、蔬菜、水果、肉类、动物内脏、奶制品、豆制品等多种食物合理搭配，不要偏食。

在这期间，孕妈妈的饮食要相对清淡，选择易消化的食物，不必太介意营养够不够的问题。这一时期最容易发生先兆流产和自然流产，孕妈妈应避免用力的动作。这也是胎儿最易致畸的时期。饮食方面，别吃太寒的。如螃蟹，山楂，杏仁，甲鱼这些。其它大部分都随意吧。

我当时怀孕也吃了雪糕，周黑鸭，辣条，火锅，绿豆汤等等，但是我身体上并没有什么不适。定期产检。从开始备孕到生产期间我们应定时产检。从怀孕早期到后期产检频率不断增加。除了抽血外，我们还应定期做B超，胎心监护等检查。随着准妈妈肚子明显增大，身体笨重、行动不便，还会伴随下肢浮肿、血压升高等情况。准妈妈要尽量减少体力劳动，避免剧烈运动。

祝福孕妇的话语

在日常生活或是工作学习中，大家都不可避免地会接触到话语吧，话语是指与社会权力关系相互缠绕的具体言语方式。那么什么样的话语才更具感染力呢？下面是我收集整理的

1、祝愿早生贵子，平安幸福！

2、祝身体健康，早生贵子！

3、祝宝宝健健康康平平安安生下来！

4、小天使已到你的身边，会将幸福快乐带给你，将一生回忆留在这时，祝愿你一切平安顺利。

5、希望你的宝宝和你一样漂亮，新年快乐！

6、天赐贵子，喜添丁，幸福洋溢时刻伴随你，喜气福气滚滚来；孕来孕来，小生命孕出来；孕来运来，财运来；母凭子贵孕出来。xxx恭喜你怀上了小宝宝，我也很高兴，我可是等着当他的xxx哦！祝你们母子健康幸福，小子快快成长。

7、和煦的春风吹拂在你的面庞，温暖的阳光照耀在你的身上，姐姐，祝你和宝宝每天快乐健康。

8、爱情的结晶，幸福的象征，这一切就这样悄悄的到来了，让我们一起分享你的快乐与幸福，也让我们一起祝福你和宝宝平安健康。

9、养儿方知育儿难，当我做了父亲才明白了母亲照顾儿女的辛苦，在这个特别的日子里，我要告诉你：老婆，我爱你!也谢谢你，一直照顾我和子女。祝你节日快乐!

10、亲爱的，你忍受了10个月的煎熬，为我生下了可爱的宝宝。今后，我会用10倍的努力照顾你和宝宝。今天是是个好日子，咱爷俩祝你节日快乐!

11、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福!老婆生日快乐!

12、你是胶来我是漆，你当娘来俺做爹，咱俩一辈子都那么甜甜蜜蜜。亲爱的，节日快乐!

13、爱情的结晶，幸福的象征，这一切就这样悄悄的到来了，让我们一起分享你的快乐与幸福，也让我们一起祝福你和宝宝平安健康。

14、夏日为新生宝宝送来祝福，清风为美丽的新妈妈送来甜蜜，愿新妈妈、乖宝宝健健康康，幸福无极限!

15、孩子他妈，平时是咱父子俩叨您的福，今天就让咱父子俩鞍前马后奔忙一天吧，您就享享福吧。祝你节日快乐!

16、你是世界上最幸福的女人!有一个爱你的老公守着对你一生一世的承诺，即将有个孩子见证我们的爱情。以后每一年的今天宝宝和我会陪你一起走过!亲爱的生日快乐!

17、都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边，亲爱的准妈妈生日快乐!

18、你不惜牺牲了你苗条的身材，为我孕育了一个如此可爱的BB，老婆，你真是很伟大哦。爱你到永远!

19、虽然你有时不免有些罗嗦，还有些脾气，但我还是认为，你是我心目中最好的妻子，孩子最好的妈妈。理所当然，我要祝你节日快乐，天天开心!

20、您的肚子一天比一天大，可是在我的心目中，您的容颜却一天比一天美丽。孩子他妈，我爱你。

21、祝愿早生贵子，平安幸福!

22、老婆!生日快乐!谢谢你这么多年伴我一起渡过快乐的日子。谢谢你即将给我一个聪明可爱的孩子。谢谢你为咱们大家和小家所付出的一切。我永远爱你和我们的孩子。

23、生日快乐，亲爱的，真希望能有语言能表达我的`爱和谢意，感谢你怀了我们的孩子，感谢你对我的关怀与支持，感谢你对这头家的贡献。愿我们的宝宝健康平安，老公会永远爱你!

24、一直以来，你为咱父子俩操碎了心，而有时我们还不怎么领情。如今想想，真是：老婆伟大，孩子他妈万岁。

25、日子突然之间多了几丝甜蜜，空气中似乎也飘着几丝温馨，在这幸福的日子里，让鲜花给您带去美好的祝福：‘祝您身体健康，万事如意，祝宝宝聪明伶俐，活泼可爱!

26、亲爱的老婆，我代未出世的孩子问候你，祝福你，我代表我自己亲亲你!

27、老婆，没有你，就没有我们幸福的家;没有你，就没有我们可爱的孩子;当老婆很难，当母亲更难，我很想对你说：“我爱你，亲爱的!我们等着你回来做饭啊，哈哈!

28、亲爱的，你就快做妈妈了，老公在这里天天陪伴你，因为我也快要做爸爸了!

29、世间没有一种爱能超越您的爱，没有一种花能比您美丽，没有一种面容比您的慈祥，您还有一个世界上最最好听的名字：妈妈!

30、亲爱的老婆大人：下班后请准时回家，咱父子俩要为你上演一幕父子娱亲。先祝你节日快乐，快点回来哦!

31、送给我美丽的、乐观的、热情的、健康自信的、充满活力的亲爱的——未来的孩子的妈，生日快乐!

32、成了家的男人，除了自己的妈妈，还不要忘记自己儿女的妈妈。亲爱的，节日快乐。

33、您不惜牺牲了您苗条的身材，为我孕育了一个如此可爱的BB，老婆，您真是很伟大哦。

34、希望在这特别的日子送上我特别的问候，老婆，请耐心等待宝宝的出生，生活将会是如此的快乐!