吃什么粥养胃？
的有关信息介绍如下：
平时能喝一些小米粥，燕麦粥或者是大米粥或者是五谷粥等都有一定的养胃的作用。主要是注意最好不要吃任何刺激性的食物，同时也注意不要吃一些太油腻的食物。
尽量少量多餐，吃一些软的容易消化的食物，也不可以食用一些太凉的食物，这样就可以起到养胃的作用。
同时平时一定要保证良好的情绪，不要生气上火。要保证良好的生活习惯，不要过度的熬夜，才有利于胃病的恢复。
吃什么粥养胃？
Simone
发布于 2024-09-18 16:12:05
595 阅读
