Simone怎样才能白头发变黑头发
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你好白发主要是由于血热肝肾不足和气血亏损所致.“治疗应当采用滋阴凉血养血乌发补肾安神的药物为主同时可以配合一些外用药物按摩等疗法.少年白发者不要整日忧心忡忡应保持精神愉快注意劳逸结合调整饮食结构多吃上述富含维生素B族的食物及含铜锌铁等微量元素的食物（如黑芝麻核桃等）.适当进行头部按摩增加头皮血液循环也有利于促进黑色素颗粒的合成从而使头发转黑.采用中医补血补肾的方法进行治疗也有一定作用
你好白发主要是由于血热肝肾不足和气血亏损所致.“治疗应当采用滋阴凉血养血乌发补肾安神的药物为主同时可以配合一些外用药物按摩等疗法.少年白发者不要整日忧心忡忡应保持精神愉快注意劳逸结合调整饮食结构多吃上述富含维生素B族的食物及含铜锌铁等微量元素的食物（如黑芝麻核桃等）.适当进行头部按摩增加头皮血液循环也有利于促进黑色素颗粒的合成从而使头发转黑.采用中医补血补肾的方法进行治疗也有一定作用
