体虚无力怎么办?
的有关信息介绍如下:体虚无力可能是禀赋不足、劳倦过度、饮食损伤、久病失治等原因导致,可以通过饮食、生活干预、药物治疗等方式进行缓解。
1、饮食:当患者出现身体虚弱迹象时,调整饮食以改善患者的临床症状尤为重要。为了保证营养平衡,适当吃富含蛋白质和热量的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
2、生活干预:生活要有规律,日常生活要适度,不要工作过多,作息适度。患有轻微疾病的人应进行适当的户外运动,重病患者应优先休息,减少运动。
3、药物治疗:在医生的指导下可选用石泉大补丸、脾肾双补丸、肾灵白术丸等调理药物。注意对以上药物过敏者禁用。
建议日常养成良好的作息,不要熬夜。