相思病怎么自我治疗？-快答三

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相思病怎么自我治疗？

相思病是一种心理疾病，所以想要自我治疗，要注重心理调节。

首先可以丰富自己的生活内容，主动投身到其它活动中，转移注意力。

其次，可以多出去结交新朋友，得到多方面的情感支持。或者尝试去寻找所相思对象的缺点。

相思病主要是由于心理因素所导致的。患有相思病可以通过向朋友倾诉，把忧虑让朋友一起分担来缓解。也可以通过投入到自己所感兴趣的其它失误当中，从而转移注意力。最后也可以通过寻找所相思的对象，大胆表达对他的相思。