药流后吃什么好

药流后吃什么好

您好，药流后吃什么好？

药流后在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰富食物，如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，以补充造血原料。

另外药流后应避免辛辣刺激食物、多吃新鲜水果、蛋白类食物。多食优质蛋白以增强体质，但不要过食油腻，以防肥腻碍胃。药流后一般不需要特殊补品，正常合理饮食就可以了。药流后要注意休息，加强营养。

首先在饮食方面，要选择一些比较容易消化的食物，因为这时候女性的身体的胃肠道还是非常虚弱的，食物过硬的话会胃痛的，而且还要选择富含有维生素和微量元素的食物，比如蔬菜和鸡蛋。

如果女性的胃肠道比较虚寒的话，就不要去吃绿豆或者是莲子这样的食物，因为这些食物都是有解热的作用的，如果体质虚火比较旺盛的话，那么不要选择一些燥热的食物，比如人参。因为流产之后，女性的失血情况还是比较严重的，所以在饮食方面一定要多注意给女性补充一些富含有铁质的食物，比如牛肉和动物的肾脏肝脏等等，当然青菜里卖年的铁质也是比较多的。在对营养摄取的基础上，也要注意不要吃辛辣等一些刺激性的食物。

以上就是有关药流后吃什么好的一些看法，虽然不是很好，但是希望可以帮到您，祝健康！