中药养生茶

中药养生茶

中药养生茶，在中药里面，枸杞、菊花是滋阴清热类的药物，可以用于阴虚的、热证体质的人，而不适用于虚寒性的人。你可找当地的中医结合身体的状况、舌苔、脉进行综合分析，在明确自己的体质的情况下，在中医指导 下选择中药类的茶叶。

中药养生茶，枸杞有养肝肾，明目作用，菊花可以清肝火，明目作用，这两种泡茶多肝火旺，高血压等症状比较适宜。经常熬夜，打电脑的也比较适合服枸杞菊花茶，明目的还有决明子，也可以泡茶喝，还有降血脂作用。

枸杞有滋补肝肾作用，菊花可以清肝火，明目作用，内外表理同治，主要用于常期电脑工作，学习等引起肝肾阴虚所致的目昏不明，眼睛干涩，因期寒热之性不显著，可以长期服用，可以加入决明子（肝火旺所引起目赤肿疼）。

养生茶还加入桂圆，山楂，麦冬。

中药养生茶，中医养生讲究顺应四季、天人合一，喝茶也讲究四季有别，一般讲春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。