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枇杷的营养价值及功效

枇杷的营养价值及功效

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枇杷的营养价值及功效

枇杷是可以食用的一种水果。它的主要品种是红沙,如大红袍、嘉娇、大中等;白沙,如松软的白沙、绿色的种子、白梨等;果肉软而多汁,酸甜可口,每100克可食用部分含有700微克胡萝卜素,其它营养成分含量较低。

枇杷具有抗炎,抗病毒,抗肿瘤,增强免疫功能等作用。又甜又酸又凉的枇杷,肺脏和脾胃不舒服,不宜多吃。