SimoneXX的自述作文类
的有关信息介绍如下：
书包的自述
我是一个快乐的小书包。生活在主人的房间里。我的颜色是粉色和灰色交叉的，上面还有一个小熊笑咪咪地坐在那里呢!
我有三层。第一层有一个扣带，扣带下就是拉链。小主人把文具盒和三角尺放在这里。
第二层，小主人放了好多作业本在这里，有时顺热把笔也放在这里。
第三层就占了书包一半的重量，面里有暗层。暗层外装些大的书，暗层内就装进了一些纸呀什么的，乱七八糟一大堆。
书包两侧，有两个口袋，小主人在这里放水杯。
现在，我体内的东西越来越多，我的身体也压得越来越沉。我多次向小主人提出要求，让我少装点东西，可是小主人说：“我装的都不是垃圾，如果不装的话，就会挨老师批评的。”因此，我也没办法。现在，又有一些人在我身上乱画(不是小主人，我做证)，把我涂得个乱七八糟。我常耸拉在主人肩上，一副没精打采的样。主人也天天抱怨“书太多书太多”，上楼把我头朝下提着，一到教室就把要交的作业拿出来，我总算轻了点。但一到放学，我又装了同样多的东西。下楼时，小主人走得有些快，这使我感到一丝快乐。本来，做书包的人想给我安个滚轮的，但他们老板要求再好的书包都是这个价，他们想想不划算，就没安。要是他们安了，我就可以坐着滑板车回家了呀，小主人也会轻松许多。可惜，那老板真是的!目前，我已萌生出一个念头：让小主人带着我去找那老板算帐去!请他给我安个滚轮。
我还是很快乐的。有一次主人吃饭时一不小心弄了些油在我身上，回到家，主人那只小狗就来给我用口水洗了个澡，我就干净了。真该谢谢那只小狗!
昨天，我在小主人家洗了第一次澡，浑身上下香喷喷的，小主人用个夹子把我的手吊起来，叫我晒太阳。我说，这完全就是在练肌肉嘛!小主人说：“练练也好，省得你天天一样也装不进去。”“谁说的，那么多东西都把我压垮了。”“是啊，练练就压不跨了。”我真是又好气又好笑!
转眼间，一个学期快结束了。再过一个学期，也许我就要躺在主人装旧书包的柜子里了，那时候，就会有一个年轻的书包来做我的接班人，我就可以好好休息一下了。
下学期，我还要站好最后一班岗，尽自己的力量，做好小主人的快乐学习伙伴!
文具盒的自述
我是一个粉红色的文具盒。长厘米，宽厘米，拉链兄弟帮我把卧室门关得紧紧的，可安全了！文具才不会乱跑。
我穿着一身美丽的粉色连衣裙，十分漂亮。连衣裙上，一只美羊羊拿着一根钓鱼杆，钓鱼杆的钩子上有一条深蓝色的食人鱼。美羊羊握着钓鱼杆，眨着眼睛笑了，好像在说：“好大的鱼呀！”旁边还用英语印着“喜羊羊与灰太狼”。裙子的周身还用绿色、蓝色、肉色、白色印出了各种各样的泡泡，随着阳光飘向蓝天，美丽动人。
我的肚子分上下两层，上层共有四间卧室，分别住着可爱的圆珠笔妹妹，苗条的自动笔姐姐，漂亮的红笔阿姨，还有一个肉色的小口袋，柔软的橡皮弟弟就住在那里。下层住着不辞劳苦、勤勤恳恳的铅笔大哥，他们总是齐心协力、共同合作，真是一个和谐的大家庭。
每当小主人要写作业时，自动笔姐姐就急忙从卧室里跳出来，说：“我来帮你写字。”每当小主人写错字时，橡皮弟弟立刻从我的肚子里蹦出来，跳到小主人的作业本上，忙活起来，不一会儿，错别字就被消灭得干干净净、无影无踪。每当小主人要画画时，水彩笔立刻挺身而出，帮小主人画画，画完了，又马上回到我的肚子里。
我是一个即美观又实用的文具盒，我和大家庭的所有成员愿意为热爱学习的小主人奉献我们的一切。
钢笔的自述
嗨，大家好！我是一个呆走商店里的英雄牌钢笔。我的待遇非常高，每天早晨，售货员就把我请出来，放到货架上面“晒太阳”，晚上，我就一人享用一张软绵绵的单人床，盖着一条绿色的防尘小被子，安然入睡。
大家看，我打扮的花枝招展：身穿一件粉红色的“连衣裙”，脖子上围着一条桔黄色的小围巾，上面点缀着精美的花纹，五彩斑斓，熠熠生辉。
有一天，一位阿姨走进了商店，她来到卖钢笔的货架前，看了看，突然眼前一亮，把我拿了过来问：“这钢笔多少元？”“元”。售货员说道。于是那位阿姨付了钱把我带回家。在路上，我看见了许多走商店里没有的东西，有大树、小鸟，还有汽车等等。到家了，我被交给了一个小男孩，他高兴地把我放到桌前，拧开一瓶蓝黑色液体，把那东西灌到了我的肚子里。于是，我便在这里安了家。以后的每一天，小主人就用我写字，做练习，如果我肚子里没水了，小主人就会再给我喝那蓝黑色的液体。
在一次考试上，我肚子的墨水用完了，小主人很生气就把我狠狠摔到了地上，重新换了一支钢笔。下课了，我被一我捡了起来，又交给了小主人。哎哟，妈呀，我的笔尖被摔歪了，笔帽摔裂了口，我蓝黑色的“泪”流了一地。小主人后悔了，回到家把我交给了他爸爸修理。过了几天，我被修好了，又重新回到了小主人的文具盒里。
好了，就说到这里吧，小主人还要用我写作业呢！
青蛙的自述
“身披绿盔甲，双眼圆又大。嘴巴宽又扁，唱歌叫呱呱。”你猜这是什么？哈哈！这就是我——小青蛙。
我披着一件翠绿的风衣。当然，我小时候可不穿这个。小时候，我的脑袋大大的，尾巴又短又小，身上总是套着一件乌黑发亮的燕尾服，神气极了。
我以前是住在清澈见底的小河里的，时常无忧无虑得和小伙伴儿们在河中嬉戏。可现在，我却在天堂中生存。这是为什么呢？请听我慢慢道来：
那天，风和日丽，徐徐的春风吹开路旁的野花，让蛙感到十分惬意。可就在这万里无云，春光明媚的日子里，传来一个噩耗：我最好的朋友——点点，神秘失踪了，大家都十分着急，我听了，心也为之一颤，久久地站在那里。
从那以后，又有许多的伙伴相继失踪了。人心，不对，是蛙心惶惶。我的心里也有种说不出来的不详的预感。
终于，我的预感灵验了。
那是一个月黑风高的夜晚，伸手不见五指。突然，面前出现了一道光柱，我还没反应过来，便被一张大网罩住了。我顿时被吓晕了过去。
当我醒来时，发现我已经被人带到了“五星”大饭店里。在这里，我见到了点点和几位好朋友。我们既高兴又担心。高兴的是又与伙伴们重逢了，担心的是不知道下面的命运如何。
“小心！”点点说着向我扑来。我躲过了一劫，而点点却来不及躲闪，落入了罪恶的魔爪里。“啊——啊——”点点声嘶力竭地拼命叫喊，可仍无济于事。啊！怎么回事？为什么眼前一片漆黑？但我感觉到我被一只血腥的大手抓住了，我清楚我无法摆脱它了，于是，我默默地闭上了眼睛，等待着死神的降临……
为什么？为什么要杀我们？我将永远这么质问着人类。
小台灯的自述
我是一盏小台灯，今年岁了。我大约有厘米高，形状像一只可爱的啄木鸟，长长的嘴巴是黄色的，身体是绿色和白色的。在我长长嘴巴的下面安装着两根约有厘米长的灯管，晚上灯光就从嘴巴里照射下来。我的底座上装有一个灰色的圆形开关，只要按下灰色开关，我马上就会把小主人的整个房间照得亮堂堂的。我有一双又黑又大的眼睛，其实那是连接我的嘴巴和身体的转轴，可以灵活转动，因此，小主人可以按照自己的要求调节合适的角度。如果当夜晚把我的嘴巴完全合上，那么我又变成了一个小夜灯，柔和的光线从身体和嘴巴之间的空隙中透过，宛如月光洒落下的银光。我的小主人扎着一个马尾辫，头上戴着一个浅蓝色的发卡，我很喜欢她，因为她每个星期都要把我身上的灰尘抹去，使我变得干干净净的。
每天晚上，我都会陪伴着小主人完成作业，每当小主人写累了，我就好像在说：“小主人，天不早了，快点写完作业休息一会儿吧！”可是，每当小主人写作业不认真时，我就会十分愤怒的对小主人说：“你写的作业怎么这样不好呢，赶紧改过来吧！”当小主人写字姿势不对时，我就会眨巴眨巴眼睛对小主人说：“小主人，要注意写字姿势，不然把眼睛弄坏了，会给你以后的生活带来许多不便的。”就这样，我和小主人成了亲密的小伙伴，她离不开我，我也离不开她。
看，这就是我，一个小巧可爱，但是作用很大的小台灯。
苹果的自述
大家好，我是苹果。是一年四季都可以买到的一种水果，我又叫“智慧之果”，长期食用可以可以使人聪明。下面，我来介绍介绍自己。
我是个小矮人，也是个小胖墩。我身高厘米，腰长厘米，我又是个小可爱，皮肤黄里透红，梳着一个冲天辫。我的脸蛋圆圆的，像一个小皮球，我可不像梨大哥那样脸上长满点点。我抗菌能力较强，不那么娇气，所以我易于存放。我的气味香香的，让人一闻就想吃。我的汁水和梨大哥一样丰富，是一种解渴水果。我的味道又香又甜，老少皆宜。我的口感很好，我比梨大哥脆，吃起来冰凉爽口，又脆又甜，大家都喜欢。
我含有丰富的维生素、微量元素、果胶等，维生素有助于大脑发育，促进大脑血液循环，使人聪明。我会让人们更漂亮、健康。
我出生于大连，我有许多兄弟姐妹：有甜甜的“红富士”，有甜中带酸的印度苹果，又红又大的大王苹果和可口的金苹果……我们产量非常高，已经成为许多果农致富之路上的一位得力助手，使年收入增十多万、二十万，让许多果农摆脱了贫穷，走向了富裕。
你们知道吗？我还是一位高超的魔术师！不信你试试看。你沿着我横向切开，我的中心就会出现一个规则漂亮的五角星。
听了我的自述，你一定会喜欢我的。
苹果的自述嗨！大家好！你们还记得我吗？我是名声响当当的“四大水果”之一呀！我呀，穿着一身红红的大衣，我那红扑扑的脸蛋就像一个惹人喜爱的小姑娘。现在，你该知道我是谁了吧！对了，我就是名声在外的苹果。
当我还是一个无忧无虑的小苹果时，我和我的兄弟姐妹们就像倒挂金钟似的垂在“苹果树妈妈”的枝头上。我们的颜色由青变黄，由黄变红，远远望去，树上仿佛挂着一盏盏小巧玲珑的红灯笼。我们苹果的身材都一样，都长着一个胖嘟嘟的、圆圆的身体，像一颗颗美丽的红宝石。当我们长熟以后，吃起来甜滋滋的。但是，如果我们还没成熟时，你就迫不及待地吃我们，那吃起来则有点酸，但酸味还能增加你的唾液呢。吃了我们苹果，我保证让你流连忘返！
哦！对了，我们的身体内还含有丰富的维生素、碳水化合物和糖等等。我们还是开心果呢！你一吃保你心情舒畅，笑口常开。我们不仅是开心果，还是美容减肥食品，假如你每天吃一个苹果，我们保证让你的脸蛋红红的、嫩嫩的。我们还能被做成苹果醋，你刚喝上一口，那味道酸酸甜甜的，真是好喝极了！我们还能被切成苹果干泡水喝：你刚把我们扔到热水里，我们就会像撒了欢儿的孩子似得美美地开始洗热水澡了！此时，你的屋子里肯定弥漫着沁人心脾的香气。
亲爱的读者朋友，听了我们苹果的介绍，你是不是都按捺不住内心的欲望，想吃我们了？那你还等什么呢？赶快来购买我们吧！
尺子的自述
我是一把尺子，是一把伤痕累累、花纹模模糊糊的尺子。这可不是因我年纪太大，其实我才刚出生一个星期。那我为什么会成为这样呢？唉，听了下面的故事你们就知道了：（开头就苦诉自己的痛苦，不免引起读者好奇：到底怎么了呢？）
我是在工厂出生的，当时，我可漂亮了，可以说是美若天仙，身材苗条，身体匀称，身上的花纹清清楚楚，身上还有淡淡的清香，是尺子家族最美的一个。（与开头的样子形成鲜明对比！）可自从我变成了小强的奴隶后，日子就不好过了。
小强可坏了，他的笔、橡皮、课桌、椅子，每一样都伤痕累累。你们知道他是怎样对待我的吗？他把我当跷跷板跷，拿我当飞镖扔。
有一天，他在上课的时候讲小话就被班长说了一顿，这可害苦了我。下课的时候，他把我拿起来，我知道他又要虐待我了，我在心里骂（大喊）：流氓、坏蛋（不要啊，救命啊）……他站到班长后面，举起我，使劲一扔，可我没打到班长，而是被重重地摔在了地上，震得骨头都散了架。班长发现了，又把他骂了一顿。
他怒火中烧把我又拿回座位，拿着我使劲往桌上打，嘴里还不停地说：“你个死东西……”于是我的身上又多了几条伤痕。
你们知道我为什么会这样了吧，真希望小强能够改邪归正，不要再伤害我了。
铅笔的自述
我是一只铅笔，我的造型美观，外形独特。工厂里的叔叔阿姨们为方便主人使用和我们防寒，还为我们制造了帽子——橡皮。为了保暖起见，他们又为我们只做了“衣服”，花花绿绿的样式可好看了。我们从工厂里生产出来以后，被送货车送到了批发点，再由商店里的人把我们领回去出卖。由此我们的命运也随之改变。
尽管我很普通，但是我的作用可不一般哦！自打小朋友们从上幼儿园开始，就和我解下了不解之缘。他们写的第一个字，算的第一个数，画的第一幅画，可都离不开我。其实，不光幼儿园的小朋友离不开我。中学。大学的大哥哥。大姐姐还有设计院里的叔叔阿姨甚至爷爷奶奶都离不开我，虽然我的作用如此之大，大家也很喜欢我，但是有很多事让我想也想不明白，大家在使用我的过程中，时不时用铅笔刨。小刀来削我，你弄得我本来的苗条身体一天比一天短，这我都不说了。可是有不少的小朋友，他们却不怎么爱惜我，经常拿我敲打，在课堂上让我从课桌上滚到地上，有些调皮捣蛋的小朋友还故意把我折断或没用完就把我扔进垃圾桶。还有的时候，小朋友们会随手把我扔在地上。哎，怪不得我怎么总觉得“腰”酸，就像是里面的“骨头”断了似的呢！我对小朋友们这几点特别不满。哎，真希望他们以后多疼爱我一点，那该是多么美好哇！
听完了我的介绍，你们一定已经很了解我了吧！用我，也许可以写一手好字。用我，也许可以画一幅好画。用我，更可以让人们走上辉煌的道路。爱护我吧，我是你们人类的小帮手。再见！
铅笔的自述
我是一支小铅笔，来自一家文具店。长长瘦瘦的身体，使得我的"腰”都弯不下。我平时总是穿着一件五颜六色的礼服。我可是天不怕，地不怕的。如果有人敢来欺负我的话，我就用我尖尖的“头”去吓吓他，他呀，肯定被我吓得撒腿就跑。
我的头可有用处了。平时，小主人就是用我来写出漂亮的字的呢，这可都是我的功劳呀！
哎，可小主人却忘恩负义。每当她写完作业，就会把我丢在一边不管了。还有的时候，她会随手把我扔在地上。哎，怪不得我怎么总觉得“腰”酸，就像是里面的“骨头”断了似的呢！我对她这两点特别不满。哎，真希望她以后多疼爱我一点，那该是多么美好哇！
我天天被文具盒侍卫关在“监狱”里，快要被闷死了。如果哪一天真的觉得无聊透顶的话，我会给橡皮表妹写写信。还会逃过文具盒侍卫的法眼，偷偷溜出“监狱”，到字典公公家去补补课。还会到钢笔哥哥家去聊聊天呢！
听完了我的介绍，你们一定已经很了解我了吧！怎么样，我天真吗？我可爱吗？如果你非常喜欢我的话，可以来见我一面，并把我收养回去，行吗？我可不想被小主人折磨死啊！再见。
面包的自述
我的名字叫面包，我和我的父老乡亲都出生在金灿灿的稻田里。人们先是把我们从麦子加工做成面粉，再帮我们挠挠痒痒，把我们东搓一下，西搓一下。然后把我们放进烤箱中，让我们痛痛快快地蒸个桑拿。过了好久，人们把我们从烤箱拿出来，让我们看看这世界是多么宽广，多姿多彩。
人们可喜欢我了，他们用钱将我们买回家，把我做成各种各样的食物，比如说又香又美味的汉堡包，营养丰富的三明治……还有许多许多美味的食物。
但是，我也有一些烦恼。有这么多人爱吃我，另有些人呢，把我们从商店买回来后只吃了两三片就像扔垃圾一样的把我扔在桌子上不再理会。几天后，我的身体开始长出丑陋的斑点，再几个星期后，我的身体开始发出恶臭，一个多月后，直到有人发现后厌恶的将我扔进垃圾桶里。我才知道世上也有如此浪费食物的人们。我很生气，也很愤怒。但我又不能去报复人类，所以我只好在又脏又臭的垃圾桶里，伤心地度过一个又一个漫长的日日夜夜……
亲爱的人类呀！请你们不要再浪费来之不易的食物了，请爱惜食物，把买回来的食物及时吃完。不然，食物们会强烈地抗议和起诉你们的！
课桌的自述
大家好，我是教室里的一张课桌，我是来这里诉苦的！什么？你问我为什么如此破旧？这还得从我刚出生那天说起……
那时，我才刚刚被制作出来，刚出生的我多么漂亮：油黄色的皮肤，宽敞的肚子，矫健的身板，还有四条粗壮的大腿，阳光照在我身上，简直是个美丽的公主！
我和我的兄弟姐妹们被关在仓库里，不见天日，要知道，我们是多么向往外面的世界呀！终于有一天，仓库的门打开了，从外面走进来几我高马大，身强力壮的人他们把我们抬到了一个叫“货车”的大家伙上。
我们在大货车上兴高彩烈，谈天说地：
“它会带咱们去哪儿？”椅子妹妹问。
“是‘西方极乐世界’！”
“是‘花园’！”
结果，货车把我们带到了一个特殊的地方－－学校。我们都很高兴，可是，却不知道，我们的命运将在这里转变……
后来，我们又被抬进了一间教室，他们把旧桌椅换了出去，一为年过花甲的老爷爷对我们说了一句话，我直到现在才明白：“唉，可怜的孩子！”
我的小主人是个坏小子，他一点也不爱护我常拿小刀在我脸上乱刻乱画，而且还都是骂人的话，它们便“光荣地”成为了我的“化妆品”。他还把吃剩的苹果、泡泡糖，打翻的牛奶盒都放在我的肚子里，想吐也吐不掉。连挖出的鼻涕，也抹到我腿上，恶心死我了……
几个月过去了，我原先美丽的容颜不见了，却变成了这副模样：缺胳膊少腿、残败不堪、伤痕累累，丑死了！这下你们知道是怎么回事了吧，这都是人类惹的祸！我发誓：再也不来这个鬼地方了！人类，我恨你们！
课桌的自述
我是一张小课桌，我来自森林，工人叔叔把我砍下来，运到加工厂里做成小课桌。我被运到了教室里，便成了小学生的好朋友。
我是一张漂亮的小课桌，我的脸很光滑，我的肚子也很大，可以给小朋友放大大的书包，我有四条腿，都很坚固，就像警察叔叔一样笔直。
我的主人是一个美丽的小女孩，她有一个小辫子，齐刘海，两只大大的眼睛，她穿着黄色的衣服，穿着紫色的裤子和一双五彩缤纷的鞋子。
一开始，小主人很爱护我，不在我的脸上画画，每天给我洗脸，放课本的时候都很小心。
可是好景不长，主人在做数学题的时候把我当做草稿纸，把字写在我的脸上，涂颜色的时候也涂在我的脸上。
有一次，小主人和旁边的小朋友吵架后把气出在我身上，对我乱踢，把我变成了残废。再看看我的肚子，主人已经好几天不帮我打扫了，里面装着餐巾纸、饮料瓶。时间一天天过去了，主人越来越不爱护我了，我的脸上越来越脏了，我的肚子越来越满了。再摸摸我的腿，我怎么少了一条腿。工人叔叔把我扔到了一个黑黑的屋子里，都没有人来睬我了。
我呜呜的哭起来，快来救救我，我怎么和这样的主人交朋友！
一张课桌的自述
我是一张课桌，我最近的心情不好，有不少的苦恼，我现在就把我的苦恼告诉大家吧！
我本来非常的整洁，全身闪闪发光，身上没有任何的伤痕。可是我来到这个教室后没多久，全身伤痕累累，再也没有以前那样的整洁，全身也散发着异味。
我的小主人是个男孩，他平时不讲卫生，把吃完的雪糕袋、方便面袋和一些其它没有用的垃圾都往桌子里扔，时间长了那些东西发霉了，使我的全身散发着异味，有许多苍蝇在我身上飞来飞去。有时候小主这一辈子气了，拿我出气，他有时用脚踢我，还用石头砸我，使我身上很快出现了几个小洞。还有时候我的小主人闲着无聊没事做，就拿着改正液或笔在课桌上乱涂乱画，还用小刀在上面刻上了他的大名，使我身上出现了许许多多的伤痕，让我痛苦极了。
嗨！我的同伴也和我一样，有的比我伤的还严重，缺胳膊断腿，我多么希望我的小主人们象爱护他心爱的玩具一样爱护着我们。
听了我的自述后，大家一定要爱护自己的课桌，不要让自己的课桌和我的下场一样哦！
课本的自述
我是一本课本，我有许多心里话没处诉说，苦闷极了，烦恼极了，只好自言自语，叹息自己不幸的经历。
我的小主人是一个聪明伶俐的小男孩儿，上三年级。他最爱看书。他那小小的卧室，简直就是一个书的世界：书架上，写字台上，床头上，到处都是书。就连玩具橱里也一天天地摆满了书……他每天看着书进入梦乡。书，是他形影不离的好朋友，他是一个小书迷。他酷爱书，可是他却从来不爱我这个也属于书的课本。他只要一看见我就愁眉不展，似乎我只能给他带来不愉快。
无论是在教室里，还是在他家里，每天，他总是不高兴地把我从书包中拽出来，漫不经心地打开，无精打采地照着其中的一页没完没了地抄呀，写呀，念经似的读呀，背呀……我都替他着急。
一个学期好不容易熬过来了，我的衣服——书皮破了，我的身体——书页皱了。我被小主人毫不客气地从书包中拖出来，插放到书架下面的一个不显眼的角落里。这时我抬头仰视这个新居，发现书架上几乎所有的小伙伴都比我漂亮，都比我神气。封面比我精致，纸张比我高级，插图比我精美，色彩比我鲜艳，语言比我丰富，故事比我有趣，知识都比我新……这时，我才明白小主人为什么不喜欢我，讨厌我。我真不配和那些小伙伴站在一起，恨不得跳下书架，钻进火炉，用自己的牺牲，为小主人换来一点儿温暖和快乐。
啊，我多么羡慕书架上的那些小伙伴啊！我多么想成为小主人喜欢的知心好朋友，陪伴着他度过那金色的童年啊！可是，谁能使我这美好的愿望成为现实呢？那些关心小主人成长的爷爷、奶奶、叔叔、阿姨们，快来帮帮我吧，我求求你们啦！
香蕉的自述
大家好！我是香蕉。哈哈！今天的天气晴如蓝海，灿烂的阳关成为了我的披肩。现在我把美丽的一面介绍给你们吧！
外表
我娇小的身体，身外穿着金光闪闪的衣裳（小时候爱穿绿莹莹的衣裳）。轻轻一触摸宛如豆腐般的柔嫩。我的颜色犹如菊花般的嫩黄，我是那么纯洁、娇小、鲜亮。希望您们为了我的外表而选择我——香蕉。
味道
闻一下，淡淡的香味让你毕生难忘。咬一口，让你唇齿留香，一直蔓延着。嚼一嚼，香甜柔滑。吞下去，甜蜜的回忆就从我开始。希望您们为了我的味道而选择我。
营养
我的营养也很好的哦！我的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质克，脂肪克，碳水化合物克，粗纤维克，钙毫克，磷毫克，铁毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素Ｃ、维生素Ｅ及丰富的微量元素钾等。从营养角度看，我是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，我又味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释，我性寒，根据「热者寒之」的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉哦！
