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什么食物含碘多

什么食物含碘多

的有关信息介绍如下:

什么食物含碘多

除了加碘的食用盐,还有海带、紫菜、发菜、海蜇、海参、苔菜、柿子等。

给孩子,可以多给他吃点海带、紫菜,还有海鱼、带鱼等。