睡觉和睡着有什么区别-快答三

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睡觉和睡着有什么区别

睡觉和睡着的区别是：睡觉是人们主观上的感觉，有困的感觉，并且有主观想去入睡的意愿，睡觉是睡着的前期准备阶段，一般是先有上床，然后全身心放松，逐渐的进入到睡眠的时段。睡着是指人们经过前期的准备以后，进入到了睡眠的时段，睡着是已经入睡的表现，分为浅睡眠和深睡眠，浅睡眠时容易唤醒，深睡眠时不容易唤醒。