您的位置首页生活快答 很郁闷,怎么办? Simone 发布于 2024-09-03 21:09:41 518 阅读 很郁闷,怎么办?的有关信息介绍如下:病情分析:很郁闷,说明情绪是不好的,同时对于情绪也是比较压抑的,这方面建议通过心理治疗来进行改善,常用的心理治疗方法,有认知行为疗法,精神动力学疗法,支持性心理治疗,放松训练等等