怎么挤母乳-快答三

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怎么挤母乳

挤母乳首先需要将手洗干净，然后轻轻的用手将奶水挤出。在挤奶时候需要注意力度，用力过度容易导致乳房出现疼痛和肿胀，并且也会影响到乳汁分泌。

女性在哺乳期间需要注意乳房清洁卫生，可以用温水热敷乳头，能够防止出现乳裂。最好不要穿过于紧身的内衣，以免影响血液流通，平常也要多吃高营养和高蛋白质食物，能够促进乳汁分泌。