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心率66正常吗

心率66正常吗

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心率66正常吗

心跳每分钟66次是正常的现象。

通常情况下人在心态平稳放松的情况下,心率的正常范围在60-100次每分钟,心率处于每分钟66次时属于正常现象。

一般临床上,心率在低于60次每分钟时称之为心动过缓,而在高于100次每分钟时又属于心动过速,两者都是不太正常的心率现象,而引起心率起伏变化的因素各不相同,患者从事体育劳动或者是运动员时心率会比常人缓慢,患者情绪激动时、做完剧烈运动时都会导致心率过速,还有一些心脏疾病也会导致心率过快或过缓,但心率处于正常范围内则不需过度担忧。

心率处于正常范围内不需要进行检查治疗;

平时注意保持良好的心态和情绪、饮食上清淡健康为主、少吃辛辣刺激食物、不要熬夜、保持适量的体育锻炼,在身体健康的基础上努力保持达到体质长久健康的目的。