拍手的好处

拍手的好处

最简单有效的方法就是拍手！台湾有位学者写的一本书《拍手疗法》可以治疗百病，手心拍手心，手心拍手背，拍手臂等等，另外多转手臂，手腕关节，也有很多的好处！特别是十个指头，多敲拍，对身体有莫大的好处！看似很简单却涉及佛武道，非常深奥的精华内容！

手中有39个穴位，而拍手是一种至刚至阳的养生方式，经常拍手， 不仅能够补气，还可以震动阳气，推动全身气的运行。