肠胃炎不能吃什么

肠胃炎不能吃什么

肠胃炎是入夏后最常见的疾病，一旦细菌、病毒侵入肠胃，常会导致患者上吐下泻、腹痛不已，很是难受。那么，肠胃炎不能吃什么呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。肠胃炎不能吃什么?

1、豆类豆类含有丰富的营养物质，但也能引起胃痛等问题。

因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到，但如果你没有保持吃豆类的习惯，腹部可能没有足够的酶去消化豆类。

结果就是产生气体和膨胀。

所以煮豆类的时候加汤可以有助于这些豆类在胃部。在日常的膳食中逐渐增加豆类，这样有助于你产生所需的酶去分解豆类。

2、无糖香口糖许多无糖香口糖重要的组成成份山梨糖醇可以导致食道气体的产生，同时摄入量也有着非常严格的要求，大部分的可以摄入2-3克基本没有问题，但有的食物有着10克以上的山梨糖醇的话就肯定会造成难以消化。

3、生洋葱洋葱和蒜头、韭葱和青葱等的食物都含有丰富的植物基化合物。

其中有些具有可以保护心脏的功能，但有一些可能会引起腹痛。

通过煮的方法可以分解其中的一些化合物，但同时也会把一些有益的物质分解掉，所以最好就是混合生和熟洋葱等，这样既可以吸收其益处，也可以减少其副

作用4、雪糕如果你是乳糖过敏的人士则一定要禁食雪糕。

臃肿、痉挛等都是让你远离这些奶制品的警告。最好的解决方法就是吃一些不含乳糖的雪糕。

但即使你不是乳糖过敏，吃过量的雪糕也会引起腹痛等，因为雪糕含高脂肪，而且脂肪比其他食物更难消化。

5、西兰花和生包心菜这些富含纤维素和营养素的蔬菜毫无疑问十分健康，但它们会在肠道中产生气体。

解决的办法的十分简单，就是将这些蔬菜煮熟，即使用沸水浸一下也好，这样能够分解一些会产生气体的硫磺物质。

6、辛辣食物辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道。

结果是会有一阵烧心的感觉，就如你吃进去的感觉一样。即使你用乳酸来降低它的辣，但你仍然摄取了辣椒的辣性。

不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油，可以采取较为温和的青椒。

7、巧克力单纯吃巧克力并不是引起问题的源头，而是在于持过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。

但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起问题。这是因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。>>吃巧克力过多会导致抑郁症

8、柑橘类果汁这种酸性的饮料会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，感觉就像胃酸倒流，但实际上只是一种干扰而已。

而在腹部，多与的酸则会引起其他的问题。假如空腹饮用，实际上你的消化道已经充满了酸性物质，增加多余的酸性物质会引起腹痛。

如果你饮用加入蜂蜜等的柠檬水可能会引起腹泻。

以上这些诱人的食物，对于胃肠炎患者而言都是“雷区”，建议患者平时要严肃约束自己，否则将会出现无法预料的后果。

对于急性肠胃炎患者建议尽早到医院，在医生的指导下接受治疗，慢性肠胃炎患者若病情较轻，可选择通过饮食调理来改善病情。扩展阅读：肠胃炎症状

1、全身症状：呈慢性消耗症状，面色不华精神不振，少气懒言，四肢乏力，喜温怕冷。如在急性炎症期，除发热外，可见失水、酸中毒或休克出血表现。

2、消化道症状：常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。

遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤著。大便次数增加，日行几次或数十余次，肛门下坠，大便不爽。

慢性肠炎急性发作时，可见高热、腹部绞痛、恶心呕吐、大便急迫如水或粘冻血便。

3、体征方面：长期腹部不适或少腹部隐隐作痛，查体可见腹部、脐周或少腹部为主，有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。