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跑步机减肥有用吗

跑步机减肥有用吗

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跑步机减肥有用吗

一般情况下,跑步机减肥有用。

对于不愿意到室外跑步的人群来说,跑步机减肥是比较好的一种运动方式。

跑步机可以设定自己需要的速度,而且往往还会伴有其他的娱乐功能,增加了运动的趣味性。所以通过跑步机减肥是比较有效的,但是建议长期坚持。

建议爱美者也可以去正规医院,在医生的指导下进行埋线减肥、注射溶脂针等方法进行减肥。