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鸡汤功效

鸡汤功效

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    鸡汤功效

鸡汤有很多功效:鸡汤的蛋白质含量较高,容易被人体吸收和利用,有增强体力,强壮身体的作用与功效。

鸡汤的维生素A的含量比猪肉和牛肉所含维生素A的量要高出很多。

女性产后都喜欢喝一些鸡汤来调养身体。鸡汤中还含有丰富的铁元素和丰富的磷质,能促进红细胞再生,所以喝鸡汤能预防贫血。另外老母鸡汤还可以缓解感冒的症状,也能补钙。