孕妇鼻炎的治疗小妙招

孕妇鼻炎的治疗小妙招

孕妇鼻炎的治疗主要有日常注意、保持空气湿度、避免刺激物、生理盐水冲洗等。

1、日常注意：孕妇在平时要多喝开水，晚上睡觉时头部可以枕高一点，以保证睡眠时呼吸的顺畅。

2、保持空气湿度：孕妇患了鼻炎要保持鼻腔的湿度，所以可以在房间里用加湿器进行加湿，保持房间湿度的适宜。特别是在晚上睡觉时更要进行加湿，因为这能很好的缓解鼻炎的症状。鼻塞时可以用热水将毛巾打湿，对着毛巾呼吸，也可以将脸对着盛热水的脸盆呼吸。

3、避免刺激物：刺激物包括烟酒、辛辣食品，当然也包括天气变化和空气状况，比如要采取有效措施，避免冷空气和大气污染的侵扰等。

4、生理盐水冲洗：最简单的方法是大象洗鼻法，可以用双手捧一捧生理盐水，鼻子在水里轻轻地吸盐水，把生理盐水吸在鼻腔的中部，停留两秒钟然后把水擤出，连续反复吸十次，这样可以把鼻腔内的分泌物冲洗干净，保持鼻腔黏膜的清洁湿润。

如果症状严重，影响睡眠呼吸，上述方法无效，应及时就医，在医生指导下使用药物治疗，避免随意用药，以免影响胎儿健康。