中医推荐养生茶 常喝八款美容养颜茶好处大

中医推荐养生茶 常喝八款美容养颜茶好处大

美容养颜对大家来说非常的重要，平时大家需要注意一些养颜茶，让自己好好出好的气色，有效的补充气血，并且，在日常生活中，大家还可以喝一些大红枣茶，决明子茶，菊花茶，对于美容养颜有很好的功效，而且还可以养心安神，那么，中医推荐八款美容养颜茶?

补血好气色：桂圆红枣茶所需材料：红枣100克桂圆50克制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。

养心美颜食物之桂圆：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

养颜补气润肌：红枣酒酿茶所需材料：红枣10颗酒酿1汤匙红糖适量制作方法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。

办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。