更年期吃什么药好

更年期吃什么药好

更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间.中医称之为“围绝经期综合症”.在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化.多数妇女能够平稳地度过更年期,但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大,被一系列症状所困挠,影响身心健康.因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健,保证顺利地渡过人生转折的这一时期.指导意见

1,镇静剂适用于失眠较重的患者,由于改善睡眠,其精神及体力状态将有所改善.一般于睡前服药.可选用以下药物中的任一种服用或交替服用,利眠灵1020mg,安定2.510mg,舒乐安定12mg,鲁米那3060mg.如果日间表现烦躁不安,精力不支但又不能安静休息者,亦可日间分次服药,剂量减半.

2,可乐定0.10.2mg,一日2次,可使潮热降低30%40%.

3,甲基多巴250mg,一日2次,可使潮热降低20%,作用机制同可乐定相同,有胃肠道副作用,如恶心及呕吐.

4,佳蓉片纯中药制成的片剂,临床上用于治疗更年期症状疗效显著.由于它没有毒副作用而适用于任何妇女,特别当妇女尚未绝经或伴有月经紊乱时,甲蓉片不干扰出血而只控制症状,不影响对出血情况的观察,也不必考虑用药与出血时间同步的问题,使用方便.

5,大豆异黄酮每天服用大豆异黄酮50mg,治疗可以扩大到100mg,每天早晚各一次,每次50mg.大豆异黄酮控制更年期效果比较理想,大豆异黄酮没有雌激素的副作用.目前关于激素疗法,科学界还有许多争议,大部分认为可能会带来癌症性疾病,对于口服类的疗法,还有待于进一步研究验证.生活护理

1,了解有关知识,保持心情舒畅,积极参加文娱活动,这个是女性更年期保健中最重要的.

2,注意控制情绪,生活要有规律,遇事不要着急,紧张,强迫自己不要胡思乱想.

3,要每天抽些时间松驰神经,有效地舒缓身心.多呼吸呼吸新鲜的空气.

4,不妨替自己找些新事情来做,如参加义务工作等,使生活更加充实.

5,对人生要抱着积极态度,不沮丧,不消极.