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生吃黑芝麻油什么好处

生吃黑芝麻油什么好处

的有关信息介绍如下:

生吃黑芝麻油什么好处

病情分析:

可以生吃,黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能

指导意见:

黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;

黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用。