小孩肥胖怎么减
的有关信息介绍如下：
小孩肥胖要注意饮食平衡，要注意总热卡的控制、碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配，建议荤素搭配、粗细搭配。
另外还要增加锻炼，家长可以陪着小孩跑步、打羽毛球或者打乒乓球，进行孩子喜欢的体育运动，长期坚持有利于控制体重，保持良好的体型。
小孩肥胖怎么减
Simone
发布于 2024-08-16 20:49:58
535 阅读
Simone
发布于 2024-08-16 20:49:58
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