Simone菊花枕头正确使用方法？
的有关信息介绍如下：
仰天睡时，枕头要枕到颈部，不可枕到肩部，也不可只枕半个后脑勺。并在膝盖下面垫一个枕头，这样可减轻臀部和腰部的压力，睡的更舒适。
侧睡时，枕头同样要枕到颈部，在两腿中间的膝盖部位要夹一个枕头，这样身体就不会感到乏困。
枕头使用多长时间更换合适：
有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1～3年就更换一次。
1、使用过程中出现身体等不适，停止使用，以为对有部分人群来讲，有副作用产生；
2、不能弄潮。有的人睡觉出汗大汗淋漓，弄潮弄湿的话，会影响菊花等的药效；‘
3、不用的时候放在通风的阴凉地，能够吹走潮气，恢复药效；
4、里面的菊花等药材心是有使用期限的，过期后药效便会减弱，这要定期更换。
