Simone盗汗用什么中药方子
的有关信息介绍如下：
盗汗在中医的角度来讲，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，所以调理的方式包括六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸。
当归六黄汤等药物调理，平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子，知母等泡水喝。
另外，调理的话还需要通过以下的方法，
第一，平时要注意清淡饮食，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹，桑葚，核桃仁等养阴的食材，不能熬夜，不能抽烟喝酒，不能生气上火。
第二，平时还可以适当的户外运动，比如打太极拳或者八段锦等养生操，但切不可让自己大汗淋漓，以加重阴液损伤。另外就是不可纵欲过度。
