Simone海知了怎么吃
的有关信息介绍如下：
食材
海知了 500g
优质油 100g
水 适量
红辣椒 10个
蒜泥 20g
盐 5g
大料 3g
海知了体分两节，多足，壳薄。富含钙磷钾等矿物质，在一般的饭店吃不到这种美食。但是已经濒临灭绝。
市场价格一般在30元左右，适合油炸食用，口感很脆，很香。
热锅凉油，油适量，油温烧至60度左右，放入大料，默数5声后放入海知了。
油锅内翻炒60秒，成盘，另外，锅底流油放入蒜泥辣椒。
在30秒左右，扁香后，再倒入已炒过一遍的海知了，倒入前把已经炸过的大料捡走。
最后煸炒60秒左右，就可以出锅了。这种方法，适合在家里操作，省油。
