野草莓孕妇可以吃吗-快答三

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野草莓孕妇可以吃吗

怀孕期间的女性是可以适量的吃一些野草莓的。

野草莓的营养价值很丰富，含有大量的维生素c、糖类、蛋白质、氨基酸、果胶，还有维生素b、维生素c、钙离子、铁离子等，孕妇吃完之后可以保证肚子里胎儿营养丰富，促进对胎儿的成长，并且可以增加自身的免疫力，有利于身体健康。

野草莓中的膳食纤维比较多，吃完之后可能会促进排便。

但是需要注意，不能吃的特别多，防止出现腹痛、腹泻现象。