每天吃一片维生素c好吗？
的有关信息介绍如下：
每天吃一片维生素c一般不好。
如果患者体内并不缺乏维生素C，那么不要对维生素C进行补充，因为在平时食物中就能够摄入足够的维生素C。
补充过多的维生素C不仅对身体没有好处，还可能会使患者出现坏血病的情况，甚至会造成骨细胞损坏。
如果维生素C与体内的钙质结合，还容易形成结石。
此外，大量补充维生素C还可能导致患者出现血栓，从而诱发心脑血管疾病，因此不要自行盲目口服维生素C片。
每天吃一片维生素c好吗？
Simone
发布于 2024-08-08 22:46:54
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