打鼾怎么治疗

打鼾怎么治疗

打鼾一般是指打鼾，打鼾可以通过减肥、改变睡姿、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。

1、减肥

如果患者比较肥胖，咽部的脂肪组织就会比较多，会导致气道狭窄，气流不畅，在睡觉时就会出现打鼾的情况。

患者需要控制饮食，避免食用油腻性的食物，可以适当食用新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、苹果等。

患者还可以适当进行运动，如跑步、打篮球、游泳等，可以帮助减肥，从而缓解打鼾的症状。

2、改变睡姿

如果患者睡觉时采取仰卧位，会导致舌根后坠，引起气道狭窄，从而出现打鼾的现象。

患者可以通过改变睡姿，采取侧卧位或者是仰卧位的方式，能够减轻上气道的狭窄，从而缓解打鼾的症状。

3、药物治疗

如果患者是由于扁桃体肥大、过敏性鼻炎等疾病引起的打鼾，可以在医生的指导下使用盐酸氨溴索口服溶液、盐酸羟甲司坦片等药物进行治疗，能够缓解鼻腔黏膜的肿胀，改善通气，从而缓解打鼾的症状。

4、手术治疗

如果患者是由于咽喉部狭窄、下颌畸形等原因引起的打鼾，可以在医生的指导下进行手术治疗，能够缓解上气道的狭窄，从而改善打鼾的症状。

除了以上治疗外，患者还可以通过呼吸机治疗等方式进行治疗。

患者应注意休息，避免熬夜，避免过度劳累。