睡觉时身体突然抖一下是什么回事

睡觉时身体突然抖一下是什么回事

睡觉时身体突然抖一下，多考虑是寒冷刺激导致的，也不排除是脑神经紊乱、癫痫等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、寒冷刺激

可能是睡觉时室内温度过低，或者是盖的被子比较薄，从而导致身体出现发抖的情况。

在日常生活中要注意保暖，根据室内温度适当的增减衣物，也可以通过热敷的方式来缓解症状。

2、脑神经紊乱

该疾病多考虑是长期精神紧张、心理压力过大、精神受到刺激等原因导致，由于脑内神经递质和激素功能出现失调的现象，从而导致身体出现不自觉地抖动。

在日常生活中要释放自己内心的压力，多注意休息，也可以在医生的指导下口服谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。

3、癫痫

该疾病多考虑是头部损伤、颅内感染等原因导致，由于大脑神经元出现异常放电的现象，从而导致身体发抖的情况。

在日常生活中要避免情绪激动，多吃些高蛋白类的食物，也可以在医生的指导下口服卡马西平片、丙戊酸钠缓释片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是帕金森综合征等疾病导致。

如果抖动症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。