苹果糖分高吗
的有关信息介绍如下：
苹果的含糖量属于中等水平，和苹果成熟程度有关系，尽量少选择红色的、黄色的苹果，多选择青苹果。
如果没有糖尿病，只是单纯为了控制体重，那么是可以吃苹果的。
而如果有糖尿病，在血糖控制良好的情况下也可以吃苹果，最好选择下午两顿饭之间吃，同时减少中午主食的热量，以免引起血糖的波动，而血糖控制不好的情况下最好不要吃苹果。
苹果糖分高吗
Simone
发布于 2024-08-05 20:34:43
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