女人气血两虚吃什么补最快-快答三

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女人气血两虚吃什么补最快

女人气血两虚通常情况下，可以在医生的指导下，服用一些补气血的药物来调理。

也可以多吃一些阿胶、桂圆、大枣、牛、羊肉等食物，由于女人的身体比较特殊，每月都会来月经，很容易使出现气血不足，气血不足就会导致患者出现记忆力减退、面色萎黄、月经量减少、头发脱落、失眠多梦等症状，通过饮食只能起到改善的效果。