Simone糖尿病吃什么水果最好
的有关信息介绍如下：
糖尿病患者在血糖控制在相对正常范围内时，可以吃一些低含糖量、中含糖量的水果。一般把水果的含糖量分成三类，水果中含糖量在10%以下的，称为低含糖量水果。水果的含糖量在10%-20%的，称为中含糖量水果。水果的含糖量超过20%以上的，称为高含糖量水果。
糖尿病患者最好是吃一些低含糖量、中含糖量的水果，这些水果包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子、西柚、火龙果、猕猴桃、百香果、杏、草莓、西瓜，这些水果食用的时间是在两餐之间，不要随餐就吃，以免引起血糖的升高。
如果血糖控制的不好、血糖过高，不建议糖尿病患者吃水果。可食用一些不升高血糖的食物，黄瓜、西红柿。糖尿病患者食用水果以后，最好是测一下血糖。
如果是血糖正常，说明食用的水果合适。
