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煮鸡蛋要煮多久

煮鸡蛋要煮多久

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煮鸡蛋要煮多久

鸡蛋是日常生活中很常见的食品,鸡蛋蛋白质含量丰富,是必不可少的滋补食材。水煮鸡蛋一般煮5-10分钟就可以。煮5分钟,蛋清还未完全成熟,蛋黄还是液体状态,煮7分钟,蛋清已经成熟,但蛋黄还未完全成熟,是溏心鸡蛋。煮10分钟,蛋清和蛋黄都已经成熟。鸡蛋煮的时间既不可以太长,又不可以太短,时间太短,细菌并没有被完全消灭,时间太长,口感变差。