感冒适合喝什么汤

感冒适合喝什么汤

感冒一般是指上呼吸道感染，上呼吸道感染的患者适合喝蔬菜汤、雪梨汤、鸡蛋汤等。

1、蔬菜汤

蔬菜汤主要是由各种蔬菜制作而成，其中含有丰富的维生素、膳食纤维等，喝了以后能够补充身体当中所需要的维生素，增强身体抵抗力，有利于病情的恢复。

2、雪梨汤

雪梨汤中的维生素、膳食纤维等含量相对较高，喝了以后能够起到润肺止咳的效果，同时还能够促进机体的新陈代谢，缓解上呼吸道感染引起的咽喉不适的症状。

3、鸡蛋汤

鸡蛋汤中含有丰富的优质蛋白，喝了以后能够补充身体当中所需要的营养物质，增强身体抵抗力，促进病情的恢复。

除了上述食物以外，还适合喝小米汤、南瓜粥等。

但是要控制好食用量，一次性不要喝太多，以免给胃肠增加负担，出现不适的症状。

如果自身的病情比较严重，建议到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。