Simone剖腹产后吃什么比较好
的有关信息介绍如下：
产妇胎位不正或者胎儿过大都避免不了要进行剖腹产，虽然是个小手术，但是对女性身体伤害也是不小的，毕竟是在身体上动刀子，而手术后就是我们所说的坐月子，剖腹产后吃什么比较好是照顾产妇的人必须要知道的，这样才能帮助女性在产后补充营养，尽快恢复元气。
剖腹产后吃什么比较好专家介绍要补充如下矿物质：
1、蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。
含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
2、维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
3、维生素C：可以促使伤口愈合。
存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。
4、锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。
锌主要存在于木耳、海带等食物中。
5、脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。
鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
6、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。
在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
7、熬些小米粥喝。
剖腹产后产妇一定要多补充上述的营养，这样伤口才会愈合的比较快，而产妇才能更好的坐月子，才有更多的母乳来哺乳宝宝，让宝宝健康成长的同时，自己也能尽快的恢复健康。
