开奶怎么开

开奶怎么开

宝宝出生后,新妈妈就能开始“开奶”了。

一般来说,母亲在激素的作用下会产生乳汁,但是如果能掌握正确的开奶方式,可以更好的避免无乳、少乳、乳胀、乳痛、乳管堵塞等问题,促使乳汁尽早分泌。

1、给宝宝喂奶自信:很多新妈妈并不相信仅凭自己的乳汁就可以喂饱宝宝,事实上,不管乳房的形状、大小如何,都可以创造充足的奶水,树立哺乳的信心对“开奶”很重要。

2、乳房可适当热敷:如新妈妈在哺乳期间有觉得奶水不太通畅,可试着用热毛巾敷乳房。

对于出奶本身来说,热敷并不能起到很好的效果,它可以促进血液循环疏疏通乳腺。

3、产后要保持愉快的心情:产后情绪低落或紧张也会影响母乳分泌,许多新妈妈在分娩后情绪波动很大,这对乳汁的分泌非常不利。

4、要相信奶水少也够吃:刚“开奶”,宝宝吸力弱,乳房内部还没有形成流利的“流水线”,开始几口很吃力,宝宝吸不出乳汁,就会哭闹。但是在多吸几次之后,乳汁顺利分泌出来。

虽然数量少,但足以让宝宝有个哭闹的需求,不要因为宝宝的哭闹,就马上用配方奶粉喂他,这样会影响泌乳反射的形成。

宝宝吮吸乳房的次数多了,乳汁分泌自然也会增多。

5、早期吸奶,早开奶:确保宝宝在出生后半个小时开始吮吸乳头。

乳汁的产生受神经和激素调节控制,需要宝宝的吸吮,刺激乳头神经末梢,通知大脑迅速分泌催乳素,使乳汁大量泌出。