分娩痛还是抽筋痛

分娩痛还是抽筋痛

抽筋和分娩相比通常分娩更痛，抽筋时持续大约半小时可自行缓解，但是分娩是阵发性疼痛，通常难以忍受，所以抽筋痛与分娩痛相比起来要轻很多。

分娩痛是指产妇在分娩时所感受到的疼痛，分娩疼痛是最高一级，为难以忍受的痛。分娩疼痛由子宫肌肉组织的挛缩造成，分娩时，胎儿的头部越向下坠，给子宫口带来的压力也越大，产妇也越发感觉到疼痛。疼痛发作时，脑垂体会接收到这个信号，会释放出更多让人感到疼痛的激素。一旦激素发动，子宫收缩就算可以控制减速，也无法让疼痛停止。分娩疼痛是阵发性疼痛，也是重度疼痛，可能会突破患者的忍耐极限，导致患者难以忍受。抽筋又称肌肉痉挛，是肌肉的一种自发性紧张收缩。

肌肉痉挛常发生于小腿和脚趾，发作时疼痛难忍，可持续数秒至数十秒。抽筋时，只是身体某个部位出现剧烈痉挛疼痛的症状，虽然短时间内疼痛感明显，但是与分娩的疼痛相比起来要轻很多。

患者孕晚期时不要过于紧张和担心，适当运动有助于分娩。饮食上加强营养，不要吃辛辣刺激生冷的食物，可以多喝一些温开水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅能给身体提供足够营养，还能促进肠胃蠕动。患者平时注意休息，每天吃一点坚果，每天喝牛奶，多晒太阳，有利于补钙。