蛋白质粉减肥真的有效果吗
的有关信息介绍如下：
服用蛋白质粉减肥是没有太大效果的，蛋白质粉通常是健身人士用来增肌的营养品，对于减肥来说没有什么帮助，如果吃多了还有可能增肥，所以不建议服用蛋白质粉。
想要补充蛋白质的话，可以在平常的饮食中多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如说鸡蛋、奶制品、豆制品等等。
蛋白质粉减肥真的有效果吗
Simone
发布于 2025-01-21 23:31:53
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