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喝碧生源减肥茶能减肥吗

喝碧生源减肥茶能减肥吗

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喝碧生源减肥茶能减肥吗

喝碧生源减肥茶是可以达到一定的减重效果的。

减肥主要是减掉身上多余的脂肪,从而达到苗条的身材。

要想减掉脂肪,必须要配合有氧运动以及要严格控制摄食物的摄取热量。科学证明,有氧运动30分钟以上减脂的效果最好。所以光喝碧生源减肥茶难以达到理想的减肥要求的。