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冰糖有什么作用与功效?

冰糖有什么作用与功效?

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冰糖有什么作用与功效?

冰糖具有润肺的功效。冰糖可以补中益气,咳嗽人群适量食用冰糖可以止咳化痰。

冰糖主要成分是蔗糖,中医认为冰糖性凉,具有清热解毒的功效,可以祛烦消渴、养阴生津、调和益气,缓解风火牙痛、肺热咳嗽等症。适量服用冰糖还能去肝火,缓解口干舌燥。

但由于冰糖中糖分含量高,不建议血糖高人群经常服用,糖分摄入过多会造成血糖波动,还会导致体内雄激素分泌旺盛引起面部长痘。