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跑步可以增强性功能吗

跑步可以增强性功能吗

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跑步可以增强性功能吗

跑步可以增强性功能。坚持跑步可以改善性功能,因为跑步可以锻炼骨盆肌肉,收缩会阴附近的肌肉,促进会阴处的血液流动,从而提高性生活质量。此外,跑步还能刺激脑下垂体分泌激素,增加体内雄性激素,大大增强性欲。

男性还可以有效地减少体内多余的脂肪,使肌肉更加发达,给伴侣带来视觉冲击。