怎么知道自己血糖高

怎么知道自己血糖高

一般可以通过个人症状以及监测血糖知道自己血糖高，一旦确诊以后需要在医生的指导下，长时间口服降血糖的药物来进行治疗。

1、个人症状：血糖高的患者通常情况下会出现尿糖增多，甚至还会伴随着渗透性利尿的相关，引起患者出现多尿，甚至体内的水分也会逐渐丢失，患者会出现口渴和多饮，在这段时间里边，体内的胰岛素分泌也会逐渐的缺乏，造成脂肪消耗过多，引起身体乏力或者是日渐消瘦，为了维持身体所需要的一些营养成分，甚至还会出现食欲大增。

2、检测血糖：检测血糖在空腹的状态中，然后采取手指血，使用血糖仪可以自行检测血糖，能够有效的反映出体内的血糖水平，同时也可以了解病情，及时的调整治疗的方案，如果超过了7.0mmol/L，说明血糖出现升高，也可以服用葡萄糖，两个小时以后检测体内的血糖，如果高于11.1mmol/L，可以达到诊断高血糖的标准。

在平时生活中应该选择清淡和容易消化的食物，同时也要保持一个健康的生活方式，维持体重。