Simone人在愤怒或者悲伤、情绪难以抒发时，做出用头撞击墙体，自扇耳光、脸部等，请问出现上述行为是什么原因？
的有关信息介绍如下：
这是很典型的自我攻击，自我攻击的目标是自己，代为受过的是自己，也可能是与自己非常亲密的人。当自己或亲密的人做了不能原谅的事时，内心一时无法接受，憋闷，情绪没有发泄的对象。对自我的攻击可以缓和情绪的堵闷，同时，身体的疼痛感不仅能换回真实的感觉，也惩罚了犯错者，内心可以得到稍许的平衡。
需不需要咨询，本人的痛苦和受困扰的程度以及类似问题的出现频率决定。
没有地方发泄，情绪抒发不出来
想死，又不想死
因为还有放不下的人
所以难受的时候只有用头撞墙，一次一次撞
扇自己耳光也有效，能让自己平静下来。很重很重的一巴掌，有时候打多了还会耳鸣，自己向自己求救。一般后面下颌骨都会痛个几天，但是外观看不出来。
生活还是要继续，目前为止还没有能理解我的。包括男友，偶尔受不了他某些行为会撞墙，他只会吼我摆脸色给我，让我更自卑更怄火，也恨自己无可奈何。觉得自己就是个垃圾。
人类最基本的本能有两类：一类是生的本能，另一类是死亡本能或攻击本能，用头撞墙、自扇耳光就是向内攻击自己。
个人认为首先这样的人是个善良的人，只是发泄心中不满或情绪时用的方法欠妥，这样的人没自信，想办法改变自己. …
承受了不能承受的，又无法爆发出来。因为善良或者素质高，又不愿伤害别人，只能伤害自己了。和抑郁一样的道理。
人在挫折时，充斥负面能量，如果问题的原因在外界无法找到，那么这个问题会回归自身，也就是在自己身上找到原因。两种情绪占据主导，一是自责，二是愤怒，加上此时人处于理智薄弱阶段较冲动，就会打自己了，很好理解，你对他人产生极度愤怒会去打他，对自己产生极度愤怒就会打自己了。人不是完美的，要学会接受自己的失败，无法看清，承认自己的人会生活在失败的痛苦与自责当中，也无法看到，认同，相信他人的能力。如果能接受自己的不完美，你一定会发现更好的解决方法。当然也请不要自暴自弃，因为同样存在只有你才做好的事情，需要你努力的寻找，然后努力的坚持。可能会有不一样的未来。总之原谅自己也是一种强大。感谢你的问题，我也想了很多。
也许有点轻度抑郁，一定要学会调节自己的情绪。
我不知道怎么发泄愤怒的情绪。有人管我的时候，我会更过激，想自己一个人待着。自己一个人的时候，就明显感觉那口气堵在心口上，真是捶胸顿足也无法发泄。只有伤害自己，感觉到疼痛，才会慢慢缓和。捶墙，扰民。刚刚第一次扇了自己七八个耳光，脸上麻麻的，有点喜欢这种感觉，呼吸也慢慢顺畅了。
原因？
不知道
但差点把自己撞死
经常这样考虑出现了心理问题，我有同样的问题，已确诊焦虑症，建议进行心理干预治疗。
我不知道，但是我就是这样的，我情绪激动的时候会撕扯自己的头发，扇自己的耳光，甚至用数据线勒住自己的脖子
就在现在，我妈在我旁边，我又想抽我耳光，抽的越狠越好，脸上越疼，心越痛快
可是我只在我爸面前可以毫不顾忌，像个疯婆子一样扇自己耳光。现在不行，我怕吓着我妈
为什么想抽自己耳光呢？我想了想，可能是出于嫉妒和愤怒
我妈最近在为我堂姐租房的事情联系中介找房
就在她收到了中介的电话和短信时，我的不良情绪就产生了
她从来都没有这样关心过我，也没有为我的事操过心
她对我堂哥，堂姐都很好，为她们的事操劳，他们是她的亲人
我永远都是一个人
可我活该，我没资格，我只是暂住她这里
06年我父母离婚后，我的监护人是我爸，我没资格去要求我妈关心我
我今年21了，社交有障碍，和除家人以外的人说话会有强烈的恐惧感，工作一直没有着落，我不敢回家，暂时和我表姐合租，可我太害怕了，我的心很难受，很恐慌，这几天来到了我妈这里
为了活下去，我最近看到了海员这种工作，决定去做海员了。我告诉我妈，她说可以，拿起了手机，我问她是否是在搜海员呢？并没有，她在玩手机了。
我能理解，她搜了也不知道什么，所以不用搜。我期盼她能注意一下我。我这种想法很可笑，我已经成年了。
我是一定会去做海员的，我想远远离开，但我更想死，如果能在海上意外死掉，省了火化一道程序，也省的人家替我收尸。我的命不值钱，赚够了给父母养老的钱，给父母交上保险，我就可以自由的死掉了。
可是我现在就好想死，但这样会给我妈带来麻烦。我得先留着这条命还债。
现在我要去找一个靠谱的中介，交钱，找船。
我也是，今天扇了自己几个耳光然后就停不下来了，不停的扇不停地扇，扇完了脸疼，但扇的是时候好爽，上瘾一样，突然想象了一下 划在胳膊上的感觉，哈哈，这个家早晚会把每个人都逼疯
我和男朋友相处的时候会这样 很痛苦 根本控制不了自己 和朋友和家人几乎没有过这种情况
想知道答案。烦的时候会扇自己耳光，用头撞墙，一两下不行，必须四五下才能起作用，就是有明显痛感才会停下。伤害完自己心情会好很多。
我也知道这样很不好，但是这确实是我目前唯一排压的方式了。我感觉这是心理疾病。我不知道该怎么办了。
