Simone低聚果糖的功效与禁忌
的有关信息介绍如下：
低聚果糖的功效一般主要是可以起到改善肠道菌群、降低血脂、辅助减肥等效果，但也具有一定的禁忌，需要注意避免过量使用。
1、改善肠道菌群：低聚果糖可以起到改善肠道菌群的效果，主要是由于低聚果糖可以刺激结肠益生菌的生产，这样就有利于改善肠道菌群失调。
2、降低血脂：低聚果糖可以起到降低血脂的效果，主要是由于低脂果糖，可以起到调理肠道菌群，促进血脂的燃烧。
3、辅助减肥：低聚果糖可以起到辅助减肥的效果，尤其对于肥胖人群，可以起到有效的调理作用。
除此之外，还可以起到辅助改善便秘的效果，需要注意合理使用。
