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月子注意事项有哪些

月子注意事项有哪些

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月子注意事项有哪些

月子注意事项有保持良好的个人卫生,要勤加换洗内裤,换下来的内裤可以通过太阳光暴晒或是沸水浸泡进行杀菌,同时需要做好自身的保暖工作,避免身体受到寒邪入侵,也要保持身体的营养均衡摄入,可以促进身体恢复,而且还要保持良好的作息时间,保持室内的空气流通。