Simone怎么祛痘痘最有效的方法？
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痘痘在医学上叫做痤疮，是好发于年轻人面部的一种炎症性的皮肤病。治痘痘，有些人追求快速的方法，比如挤痘痘，或者做一些面部的清洁护理，暂时性地让痘痘炎症消退，但是这并不是最有效的方法，因为很容易复发。
治疗痘痘，如果要想取得长期的、稳定的效果，建议要综合治疗。首先要调节饮食和睡眠，忌辛辣油腻食物，保证睡眠充足，不要焦虑烦躁。然后再系统的应用外用和内服的抗菌消炎、去除粉刺的药物。一般疗程1到2周才开始见效，治疗周期可能需要2到3个月，只有这样治疗以后，痘痘才不容易复发。所以从长远来看，这才是最有效的治痘痘的办法。
