胸又大又下垂又软怎么办

胸又大又下垂又软怎么办

胸又大又下垂又软可能为正常生理现象，也可能是处于哺乳期或患有乳房肥大症等，可以通过饮食调整、运动锻炼、选用合适内衣等方式进行改善，症状持续不缓解时还可以进行手术干预。

1、生理因素：胸又大又下垂又软与肥胖、遗传等有关，属于正常生理现象，不需要过于担忧。可以适当进行运动，如扩胸锻炼、上半身肌肉锻炼等，能够增加胸大肌的肌肉含量、肌肉力量，起到一定提拉乳腺作用，可改善胸又大又下垂又软，但通常需要长期坚持才能达到理想的效果。此外，还可穿着固定型内衣，以帮助改善症状。

2、哺乳期：哺乳期女性为分泌乳汁，乳腺再次发育且有脂肪堆积，就会导致胸又大又下垂又软，不需要特殊处理，待哺乳期结束后症状随之缓解。此外，哺乳期女性有乳汁堆积时，会影响乳腺充盈，可导致乳房变大、变软、下垂等，可及时排空乳汁，并选用专用哺乳内衣。

3、乳房肥大症：乳房肥大症与甲状腺肥大、下丘脑肿瘤等因素有关，内分泌功能紊乱，性激素水平异常变化，导致胸又大又下垂又软，还可伴有疼痛、局部皮肤瘙痒、乳头溢液等症状。患者可遵医嘱使用地屈孕酮片、枸橼酸他莫昔芬片等药物，以治疗疾病。若胸部过大，已影响正常生活或不适症状难以忍受，还可进行手术治疗，如乳房缩小整形术、乳房脂肪抽吸术等。

4、其他：胸又大又下垂又软患者，还可以采取乳房悬吊术、乳房假体植入、玻尿酸注射术等措施，也能起到改善乳房外形的作用。

建议患者及时前往乳腺外科就诊，完善CT、B超等相关检查，明确具体原因后积极配合医生治疗。日常注意避免穿着过紧的内衣，不宜经常处于俯卧位，以免对胸部造成压迫。日常饮食避免吃过多炸鸡、肥肉等，可多吃新鲜蔬果、瘦肉、蛋类等富含营养的食物，有助于乳房修复。