Simone牙龈发炎萎缩怎么办
的有关信息介绍如下：
1牙龈炎是怎么形成的
牙龈炎是指牙齿组织在致病因素的作用下而发生的急、慢性炎症。
牙龈炎有各种类型，但最常见的、发病率最高的是慢性单纯性龈炎，这种牙龈炎又称为不洁性龈炎、边缘性龈炎，通常所说的牙龈炎就是慢性单纯性龈炎。
平时对于牙龈炎要积极做好防治措施，避免给自身带来过的的危害。
牙龈炎是指牙齿组织在致病因素的作用下而发生的急、慢性炎症。
医学上将围绕和覆盖在牙齿周围及槽突表面的粘膜称之为牙龈。
牙龈炎是由细菌的入侵造成的，表现为牙龈出血，红肿，胀痛，继续发展侵犯硬组织，产生牙周炎症。
细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎，一般最常见的是以细菌感染为主。
主要因为口腔卫生做得不好，牙面上附着一层软垢，其中细菌很多，以牙垢作为培养基，一代代地繁殖;细菌排出毒素刺激牙龈发炎，牙龈乳头和牙龈发红、发紫、水肿、易出血、牙龈退缩。
患有牙龈炎，齿龈会红肿，或有出血现象。
若刷牙时发觉牙齿容易出血，或牙齿有触痛情况，便需要看牙科医生。
2牙龈发炎萎缩怎么办
一、牙龈萎缩怎么办?
不妨每天坚持喝一杯酸奶吧!研究人员发现，经常喝酸奶的人患上牙龈萎缩的几率比不怎么喝酸奶的人要低很多。
研究人员对900名年龄在40-80岁之间的参试者进行了评估，了解到了这样一项数据：与很少喝酸奶的人相比，每天摄入酸奶或其他乳酸饮品50克或更多的人，较少出现牙龈萎缩以及其他牙周病。
二、牙龈萎缩怎么办?
老人还可以常吃南瓜子来改善。由于南瓜子仁中富含对牙齿有益的磷和胡萝卜素。
而老年人患上牙龈萎缩症与体内磷和胡萝卜素的缺失有着很大的关系。常吃南瓜子可以补充体内的磷和胡萝卜素，以防牙龈萎缩的发生。为了方便老人食用南瓜子，可以将南瓜子磨成粉晒干后食用。每天吃一小勺效果最佳。
三、牙龈萎缩怎么办?咀嚼枸杞子可以收到满意的效果。
由于枸杞子有促进牙周膜和纤维细胞增殖及附着的作用，特别是生枸杞子效果最佳。
所以老人经常嚼食一些生枸杞子对于预防牙龈萎缩有着积极的作用。
具体做法是：取20粒枸杞，用清水浸泡5分钟后放入口中嚼碎，与牙跟充分接触，3分钟后咽下。每日1次，连续进行2周。
3要怎么才能预防牙龈炎
舌苔别忘记
预防牙龈炎为了保持口腔卫生，清洁牙齿的同时每周也要清洁一下舌头表面。
舌苔是正常人的舌背上的一层薄白而润的苔状物，由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。
在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌头表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。
当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就会变厚。
酸奶可以消灭口腔细菌
预防牙龈炎每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是使口腔产生异味的罪魁祸首。
但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含这糖的酸奶起不到种效果。
4牙龈炎患者在生活中可以吃什么
一、莲子百合麦冬汤：
制法：将莲子、百合洗净，麦冬布包，加水同炖至莲米、百合熟后，去药包，白糖适量调味即可。
功效：养阴清热。适用于肝肾阴虚型牙龈炎。
服法：1剂/d，2次分服。
二、梨花藕汤：
制法：先将梨、藕去皮。切片备用;诸药水煎取汁，纳梨、藕煮沸，砂糖调味即可。
功效：养阴清热。适用于肝肾阴虚型牙龈炎。
服法：1剂/d，2次分服，莲服10～15日。
三、荷花猕猴桃饮：
制法：将荷花撕成碎片，洗净;
猕猴桃去皮洗净，榨汁;将荷花放入锅中，加清水50 mL煮沸，去渣取汁。纳入猕猴桃汁及白糖，拌匀即成。
功效：清热止渴，利水通淋。
适用于湿热蕴蒸型牙龈炎。
服法：1剂/d，不拘时服。
四、茭白炒豆腐：
制法：将豆腐洗净、切细;菱白洗净、切丝，同放锅中炒熟后加入调料调昧即可。
功效：情热利湿。适用于湿热蕴蒸型牙龈炎。
服法：1份/d，佐餐食。
五、甜瓜西红柿饮：
制法：将上二味洗净、去皮，用洁净纱布绞取汁液，加等量冷开水调匀即可。
功效：清热解毒。适用于胃热上蒸型牙龈炎。
服法：不拘时服。
六、豆腐粥：
制法：将豆腐切细;大米淘净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，文火煮粥，待沸后，下豆腐、调味品等，煮至粥熟即成。
功效：清热解毒。适用于胃热上蒸型牙龈炎。
服法：1剂/d，温热服食。
5通过哪些方法可以快速诊断出牙龈炎
一、牙龈炎患者的自我诊断：
自我诊断牙龈炎的简单方法是观察牙龈的色泽、质地以及有无出血表现;正常牙龈呈粉红色，质地柔韧致密，表面存在点状色彩。
如果牙龈呈暗红色，质地柔软肿胀，表面色彩消失，进食、刷牙、触碰时容易出血，此时即可作出牙龈炎的诊断。
除上述体征外，部份患者存在牙龈发痒、发胀及口臭的自觉症状。
二、牙龈炎患者的医疗诊断：
牙脚部份会有牙菌膜淤积，稍后齿龈和牙齿会出现逐渐分开。
检查牙龈炎的简单方法是观察牙龈的色泽、质地以及有无出血表现，正常牙龈呈粉红色，质地柔韧致密，表面存在点状色彩。
如果牙龈呈暗红色，质地柔软肿胀，表面色彩消失，进食、刷牙、触碰时容易出血，此时即可作出牙龈炎的诊断。
口腔内窥镜：口腔内窥镜的出现，为口腔方面的检查和治疗带来了新的模式，当患者的病变景象展示在患者面前时，无需更多的描述或专业知识。
患者也能理解治疗的迫切性。
医师可以在清晰直观的图像的辅助下，进一步发现患者口腔病变，及时采取的各种治疗措施。牙龈炎患者可以进行此项检查。
产前的口腔检查：产前的口腔检查是检查孕妇是否出现蛀牙、阻生智齿、牙龈炎和牙周炎等口腔问题，影响胎儿正常发育。医生建议孕前最好做个口腔检查。
同时，若是在孕期出现口腔疾患，那么提醒准妈妈不要选择在妊娠期的前3个月和第7个月之后进行治疗，否则容易引起流产和早产。
女性在怀孕后，往往会出现牙龈肥厚，发生炎症性改变，形成肥大性牙龈炎，甚至导致妊娠牙龈瘤，疼痛、有间歇性出血症状，好发于妊娠的前3个月和后3个月。牙龈炎患者可以进行此项检查。
